번아웃2 당신도 몰랐던 '진짜 나'를 발견하는 보물찾기 안내서 "대체 내가 뭘 좋아하는지 모르겠어요." 혹시 이런 고민을 해본 적이 있다면, 이 글은 바로 당신을 위한 안내서입니다. 거창한 '꿈'이 아닌, 일상 속에서 진짜 '나'를 발견하는 여정을 시작해 보세요. "그래서, 넌 뭘 좋아하니?" 라는 질문에 선뜻 대답하지 못하고 머뭇거렸던 경험, 없으신가요? 학창 시절 내내 정해진 길을 따라 걷고, 사회가 정해준 목표를 향해 달려오다 보니, 정작 '나'는 무엇을 할 때 가장 즐거운지 잊어버린 어른들이 참 많습니다. 저 또한 '좋아하는 일'을 찾아야 한다는 압박감에 오히려 더 길을 잃었던 것 같아요. 오늘은 그 무거운 짐을 내려놓고, 보물찾기처럼 즐겁게 내가 좋아하는 것을 찾아 나서는 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다. 😊 .. 2025. 7. 27. 회사 워크샵 안 가는 사람, 혹시 나? (소외감, 불안감 심리 분석) 나만 빠진 워크샵, 혹시 내가 이상한 걸까? 왠지 모를 불안감과 소외감, 그 복잡한 마음의 정체를 파헤쳐 보고 스스로를 다독이는 시간을 가져봅니다. 회사 전체가 떠들썩하게 워크샵을 떠난 날, 왠지 모르게 텅 빈 사무실에 홀로 남으셨나요? SNS에 올라오는 동료들의 즐거운 사진들을 보며 '나도 갔어야 했나?' 하는 후회와 '그래도 안 가길 잘했어'라는 안도감이 교차할 수 있습니다. 저도 비슷한 경험이 있어서 그 복잡 미묘한 마음, 정말 잘 알아요. 😊오늘은 왜 우리가 단체 활동에 불편함을 느끼고, 워크샵 불참 후 어떤 감정들을 겪게 되는지, 그리고 이런 마음을 어떻게 다스리면 좋을지에 대해 솔직하게 이야기 나눠보려고 합니다.🤔 왜 나만 워크샵에 가기 싫었을까?워크샵 불참을 결심하기까지 분명 여러 가지 .. 2025. 7. 18. 이전 1 다음
